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Ein HNO-Arzt oder HNO-Arzt führt eine gründliche Untersuchung von Nase, Mund, Rachen, Gaumen und Hals durch, häufig mit einem Fiberoptik-Endoskop. Eine Untersuchung kann zeigen, ob das Schnarchen durch eine Nasenallergie, eine Infektion, eine Nasenverstopfung oder eine Vergrößerung von Mandeln und Adenoiden verursacht wird. Eine Schlafuntersuchung in einem Labor oder zu Hause kann notwendig sein, um festzustellen, ob das Schnarchen auf OSA zurückzuführen ist. Schlafapnoe, eine Form von SDB, ist eine ernsthafte und potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, an der mehr als 20 Millionen Amerikaner leiden. Wie bereits in diesem Kapitel erwähnt, wird SDB weitgehend nicht diagnostiziert, da nur 10 % der Betroffenen behandelt werden.
- Es gibt Kissen, die Ihnen helfen, auf der Seite zu schlafen, und Hemden, die es unangenehm machen, sich auf den Rücken zu rollen.
- Diese Reduzierung um fast 20 % könnte sich auf die Tagesproduktivität, die Stimmung und sogar biologische Funktionen auswirken und möglicherweise zu längerfristigen Gesundheitsproblemen führen.
- Tatsächlich führt das Schnarchen dazu, dass viele Paare in getrennten Räumen schlafen, und belastet oft Ehen und Beziehungen.
- Da der Schnarcher sich nicht gut ausruht, kann er tagsüber schläfrig sein, was seine Leistungsfähigkeit verringert.
- Wenn eine Person unter starkem Schnarchen leidet, insbesondere mit anderen Symptomen, möchte sie möglicherweise ärztlichen Rat einholen.
Problematisches Schnarchen und Schlafstörungen treten häufiger bei Männern und Menschen mit Übergewicht auf und verschlimmern sich in der Regel mit zunehmendem Alter. Auch Kinder schnarchen, und es ist wichtig, mit einem Kinderarzt zu sprechen, wenn das Schnarchen Ihres Kindes laut, unregelmäßig oder chronisch ist. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass alle Kinder auf Schnarchen untersucht werden, da dies auf ein Problem mit den Mandeln oder Adenoiden hinweisen oder ein Symptom für Schlafapnoe sein kann.
Schnarchen
Zungenhaltevorrichtungen verwenden einen Sog, um die Zunge in einer anterioren Position zu halten. Zungenhaltevorrichtungen sind unbequemer als Unterkiefervorschubvorrichtungen. Zu den Nebenwirkungen gehören Kiefergelenkbeschwerden, Zahnfehlstellungen und übermäßiger Speichelfluss, aber die meisten Patienten vertragen die Geräte gut. Diese Geräte müssen von speziell ausgebildeten Zahnärzten angepasst werden. Sie sind hilfreich für Patienten mit OSA und gelten allgemein als wirksam bei einfachem Schnarchen, obwohl es auf diesem Gebiet nur wenige Studien gibt.
Eine heiße Dusche vor dem Schlafengehen kann helfen, die Nasengänge zu öffnen, sagt Slaughter. "Spülen Sie Ihre Nase damit aus, während Sie duschen, um die Passagen zu öffnen", sagt Slaughter. Zum einen hindert eine schnarchende Person ihren Partner oft daran, gut zu schlafen, was stressig sein kann.
Verknüpfung Der Ursache Ihres Schnarchens Mit Der Heilung
In vielen Fällen ist es Menschen nicht bewusst, dass sie schnarchen. Schnarchen kann auch dazu führen, dass Sie beim Aufwachen einen trockenen Mund oder einen wunden oder gereizten Hals haben. Medical News Today hat strenge Beschaffungsrichtlinien und stützt sich nur auf Peer-Review-Studien, akademische Forschungseinrichtungen sowie medizinische Fachzeitschriften und Verbände. Wir verlinken Primärquellen – einschließlich Studien, wissenschaftlicher Referenzen und Statistiken – in jedem Artikel und listen sie auch im Abschnitt „Ressourcen“ am Ende unserer Artikel auf. Sie können mehr darüber erfahren, wie wir sicherstellen, dass unsere Inhalte korrekt und aktuell sind, indem Sie unsere redaktionellen Richtlinien lesen. Entwickeln Sie ein gutes Schlafhygieneprogramm, indem Sie auf einem bequemen Bett in einem dunklen, kühlen Raum gleichmäßig schlafen.
Komplikationen sind selten, umfassen jedoch die Extrusion von Implantaten oder Nähten oder Infektionen, die möglicherweise entfernt und ersetzt werden müssen. Pillar®-Implantate sind relativ teuer und es können zusätzliche Gaumenmodifikationsverfahren erforderlich sein, wie z. Schlechter Muskeltonus in Zunge und Rachen – Wenn die Muskeln zu entspannt sind, fällt die Zunge nach hinten in die Atemwege oder die Rachenmuskulatur zieht von den Seiten in die Atemwege ein. Alkohol oder Medikamente, die Schläfrigkeit verursachen, können die Muskelentspannung und -obstruktion verschlimmern. Aber einige http://eindrucksvollearzneimittel.theburnward.com/ist-es-schnarchen-oder-schlafapnoe Menschen, die schnarchen, haben eine so starke Luftblockade, dass sie dadurch nicht gut schlafen können.